Friskvård och hälsa
av Stina Zegarra Willquist & Johan Paulsson
Förlag: NA förlag
Friskvård och hälsa är en lärobok skriven för kursen friskvård och hälsa som ingår under ämnet hälsa. Med relevanta teorier skapar boken förutsättningar för eleven att utveckla kunskaper om människors hälsa och om olika former av hälsofrämjande ar...
LÄS MER
Friskvård och hälsa är en lärobok skriven för kursen friskvård och hälsa som ingår under ämnet hälsa. Med relevanta teorier skapar boken förutsättningar för eleven att utveckla kunskaper om människors hälsa och om olika former av hälsofrämjande arbete. Boken tar upp alla centrala innehåll i kursen. Varje kapitel avslutas med tydliga och återkopplande reflektions- och uppdragsövningar utifrån kursens kunskapskrav.
Bokens tio kapitel är:
1. Vår hälsa
2. Vem bestämmer vad?
3. Livsvillkor och hälsa
4. Hälsofrämjande arbete
5. Kommunikation och coaching
6. Friskfaktorer
7. Sex
8. Livsrelaterad ohälsa och folkhälsosjukdomar
Vår hälsa
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Salutogenes och känsla av sammanhang (KASAM)
16 min
8 frågor
Biologisk och holistisk hälsa
3 min
1 frågor
Definitioner av hälsa
17 min
9 frågor
Friskvård
5 min
1 frågor
Sammanfattning
6 min
Vem bestämmer vad?
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Internationella överenskommelser och bestämmelser
9 min
4 frågor
Nationella överenskommelser
8 min
1 frågor
Lagar
9 min
5 frågor
Sammanfattning
4 min
Livsvillkor och hälsa
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Livsvillkor
2 min
1 frågor
Historiska aspekter på hälsa
6 min
3 frågor
Internationella och nationella aspekter på hälsa
11 min
3 frågor
Miljöaspekter på hälsa
4 min
1 frågor
Psykosociala aspekter på hälsa
3 min
1 frågor
Socioekonomiska aspekter på hälsa
2 min
1 frågor
Kulturella aspekter på hälsa
2 min
1 frågor
Genusaspekter på hälsa
4 min
1 frågor
Sammanfattning
6 min
Hälsofrämjande arbete
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Hälsofrämjande arbetsprocess
2 min
1 frågor
Hälsoupplysning
6 min
3 frågor
Hälsoprofil
2 min
Hälsofrämjande program på individnivå
7 min
Hälsofrämjande program på gruppnivå
6 min
Preventivt hälsoarbete - vad är det?
2 min
Sekundärpreventivt hälsoarbete vid folksjukdom
14 min
Sammanfattning
12 min
Kommunikation och coaching
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Kommunikation och interaktion
2 min
Samtalet
4 min
Att jobba med människor
4 min
Coaching
12 min
Sammanfattning
10 min
Friskfaktorer
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Kosthållning
10 min
Fysisk aktivitet
6 min
Sömn
3 min
Sammanfattning
6 min
Sex
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Relationer
5 min
Sex
1 min
Sexuellt överförbara sjukdomar (STI)
3 min
Sammanfattning
3 min
Livsstilsrelaterad ohälsa och folkhälsosjukdomar
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Inledning
1 min
Livsstil
31 min
Folksjukdomar
10 min
Sammanfattning
9 min
Referenser och ämnesplan
KAPITEL
PROGRESS
FRÅGOR
Referenser
6 min
Ämne - hälsovård
3 min
Ämne - friskvård och hälsa
5 min